ESM/Energie+ propose une vingtaine de cours de gym mixtes pour adultes. Pilates, Yoga, Gym d'entretien, Renforcement musculaire, Gym santé (sport sur ordonnance), Marche douce, Gym Douce ... Quartiers : Opéra, Villaine, Atlantis, Vilgénis Tous les cours sont assurés par des profs diplômé-e-s --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Voir le tableau à cette adresse : https://gymdanseloisirmassy.jimdofree.com/nos-cours/ Contactez nous si des cours sont marqués X

Bienvenue à la Massy Academy, une structure dédiée à la pratique et au développement du football. La Massy Academy c’est un projet à 4 dimensions: SOCIAL - SPORTIF - SCOLAIRE - SANTÉ. C'est un projet social : en effet depuis 2016, nous développons à la Massy Academy “le Pass’sport Citoyen”. L’idée est qu'à travers la rencontre d’une ou de plusieurs personnalités politiques et la visite de lieux publics, de sensibiliser nos jeunes à la citoyenneté et de faire naître des vocations. Et sur la même lignée “le Pass’sport culturel” est aussi un projet qui nous permet de faire découvrir le patrimoine culturel français. Un patrimoine riche qui reste inaccessible pour certains et les raisons sont multiples. C'est un projet sportif : la priorité est de former des joueurs intelligents, techniques, athlétiques et avec un fort mental. Les accompagner et prendre conscience qu’avant de les fondre dans un collectif c’est d’abord et avant tout une individualité. A la MASSY ACADEMY on a pris conscience que pour former un collectif, il était nécessaire qu'on les forment tous individuellement. C'est un projet scolaire : L’école, c’est la priorité. Marier vie scolaire et vie sportive c’est en effet possible. La Massy Academy à travers son projet "la tête avant les pieds" accompagne ses joueurs dans leur scolarité à travers une aide méthodologique au travail et la découverte de métiers par la mise en place d'activités et de rencontres d'entrepreuneurs C'est un projet santé : La Massy Academy développe son pôle santé dans le but de prévenir des blessures, de mieux préparer les joueurs aux matchs et d’accélérer la récupération. A partir des U12 elle permet à ses joueurs d’avoir une séance d’ostéopathie par mois, les joueurs ont également accès à des séances de pressothérapie, de cryothérapie, de massage et de cupping.

Réaliser des activités sportives à but non lucratif ; Organiser différents types événements (activités sportifs, loisirs et culturels) ; Créer une équipe de football qui pourra participer à toutes compétitions ; Améliorer la vie des jeunes des quartiers difficiles en les mobilisant à faire du sport ; Sensibiliser les personnes aux valeurs citoyennes