Ju-Jitsu à partir de 12 ans
243€ (assurance comprise)
Samedi : 16:30 – 18:15 (Arrivée 10 minutes avant le cours)
Mercredi : 18:30 – 20:15 (Arrivée 10 minutes avant le cours)
De 12 à 70 ans
Le MAS Judo-Jitsu est un club affilié à la FFJDA. Notre ambition est d’aider vos enfants à grandir. Mieux se connaître, s’ouvrir aux autres, s’affirmer dans le respect d’autrui, ce travail sur soi, pour progresser, est en fait l’itinéraire de toute une vie. Il ou elle peut débuter dès le plus jeune âge (5 ans). La pratique et les valeurs fondamentales du Judo apprennent aux enfants plein de vie à canaliser leur énergie et aux timides à s’ouvrir aux autres. Méthode d’éducation physique, le Judo permet à l’individu de se perfectionner physiquement, mentalement et moralement. Le Judo est une école de la vie. C’est une activité «socialisante», car elle se pratique obligatoirement à deux et qu’un groupe se crée autour du tapis. Nous vous accueillons à, partir de 5 ans pour le plaisir de pratiquer le judo et à partir de 12 ans pour le Ju-Jitsu.
243€ (assurance comprise)
Samedi : 16:30 – 18:15 (Arrivée 10 minutes avant le cours)
Mercredi : 18:30 – 20:15 (Arrivée 10 minutes avant le cours)
De 12 à 70 ans
213€ (assurance comprise)
Vendredi : 20:00 – 21:30 (Arrivée 10 minutes avant le cours)
Mardi : 19:45 – 21:00 (Arrivée 10 minutes avant le cours)
De 14 à 70 ans
213€ (assurance comprise)
Vendredi : 18:45 – 20:00 (Arrivée 10 minutes avant le cours)
Mardi : 18:45 – 19:45 (Arrivée 10 minutes avant le cours)
De 11 à 13 ans
213€ (assurance comprise)
Vendredi : 17:00 – 17:45 (Arrivée 10 minutes avant le cours)
Mardi : 17:00 – 17:45 (Arrivée 10 minutes avant le cours)
De 5 à 7 ans
213€ (assurance comprise)
Vendredi : 17:45 – 18:45 (Arrivée 10 minutes avant le cours)
Mardi : 17:45 – 18:45 (Arrivée 10 minutes avant le cours)
De 8 à 10 ans
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Faites-en profiter vos voisins !
Vous souhaitez rester en forme à tout âge grâce à une pratique sportive ? Notre association Léo Lagrange vous propose, tous les jours de la semaine et dans différents quartiers de Massy, de nombreuses activités sportives en salle: gym douce et d'entretien, Fitness, Pilates, renforcement musculaire, stretching, relaxation détente. En extérieur: marche nordique, randonnées, gym plein air, marche active, bungy pump. Venez nous rejoindre, vous serez encadré dans une ambiance dynamique et amicale par des animateurs professionnels et expérimentés. Organisation de mini-stages en cours d'année.
Regrouper des jeunes pour promouvoir leur sens civique et leur esprit de dévouement ; leur assurer une formation civique et théorique enrichissante sur le plan personnel ; préparer par des cours théoriques, des démonstrations pratiques et sportives à la fonction de sapeur-pompier ; faciliter le recrutement ultérieur de sapeurs pompiers volontaires ou projfessionnels.
Club évoluant en Ligue FSGT de L'Essonne île de France. Championnat foot à 7 Lundi soir en catégorie senior.