ESM Section Karaté

La finalité du karaté n'est pas uniquement le combat dans sa forme la plus pure, mais aussi la recherche de l'épanouissement personnel et la maîtrise de soi. L'enseignement de cet art martial repose sur une grande variété d'exercices techniques et physiques qui convergent vers ces objectifs. Chacun de ces thèmes apporte une signification et des fondamentaux pour le pratiquant et son développement dans le karaté.

Contacts

ESM Section Karaté

  • Avenue du Noyer Lambert
    91300 Massy

Activités
Missions

Baby Karate

Le Baby Karaté intervient sur l'épanouissement de l'enfant tout en favorisant le développement général avant d'aborder l'approche spécifique du karaté.

140€ licence comprise

Samedi : 10:30 – 11:15

Samedi : 09:45 – 10:30

Mercredi : 16:45 – 17:30

De 4 à 5 ans

Karaté adultes confirmés

-

Youcef Hamour, Youcef Hamour, Hakim Aït Slimane et Bruno Scandiuzzi

240€ licence comprise

Vendredi : 20:30 – 22:00 (karaté traditionnel)

Jeudi : 20:00 – 21:30 (combat « karaté contact »)

Mercredi : 20:30 – 22:00 (technique / kata)

Lundi : 20:00 – 21:30 (combat)

À partir de 18 ans

Karaté adultes débutant

-

Youcef Hamour, Youcef Hamour, Hakim Aït Slimane et Bruno Scandiuzzi

240€ licence comprise

Vendredi : 20:30 – 22:00 ( karaté traditionnel )

Vendredi : 19:45 – 20:30 (technique / kata )

Jeudi : 20:00 – 21:30 (combat « contact »)

Lundi : 20:00 – 21:30 (combat )

À partir de 18 ans

Karaté Enfants / Ados

-

Bruno Bertossi, Hakim Aït Slimane, Kelian Barbe et Mohamed El Sayed

210€ licence comprise pour enfant de - de 15 ans 240€ licence comprise pour ado/adulte

Samedi : 15:00 – 16:00 ((combat))

Samedi : 14:00 – 15:00 ((technique) )

Vendredi : 18:45 – 19:45

Mercredi : 18:30 – 19:30

De 8 à 17 ans

Karaté Enfants confirmés

: ceinture verte à noire ; enfants sélectionnés au cours élite kata toutes ceintures

Marc Chapuis, Hakim Aït Slimane, Mohamed El Sayed et Olivier Limousin

210€ licence comprise pour enfant de - de 15 ans 240€ licence comprise pour ado/adulte

Samedi : 16:00 – 17:00

Samedi : 15:00 – 16:00 ((combat) )

Vendredi : 18:45 – 19:45

Mercredi : 19:30 – 20:30

De 8 à 17 ans

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Commune Libre du Pileu

Née en 1938, notre Association a pour but : Entretenir un climat d’amitié entre les habitants du quartier hors de toute tendance politique, religieuse ou partisane. Animations Culturelles : Théâtre, Concerts, Salon des Artistes Activités hebdomadaires :Marche, Jeux de société, Cours de Peinture, Informatique, Jeu de Boules, Aqua Gym Animation du Quartier :Galette des Rois, Loto, Brocante Information programme : Le Pileusien ; gazette du Pileu Action Sociale : Repas des Anciens, sorties et Spectacles Enfants Loisirs : Escapade d’une journée à la Découverte de ville, château, cathédrale, Dîner spectacle en fin d’année, Repas des Adhérents, Repas partagé en fin de saison pour toutes activités Défense de l’environnement :Actions diverses auprès des Municipalités pour la conservation ou l’amélioration de la qualité de vie dans le quartier. L'ADHESION A L ASSOCIATION EST DE 17 EUROS PAR AN - LES ACTIVITES SONT GRATUITES SAUF L AQUAGYM ET L ATELIER PEINTURE - ELLE FONCTIONNE TOUTE L ANNEE HORS VACANCES SCOLAIRES

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Gaboxe

Proposer des activités physiques et sportives à destination de tous les publics ; ce sont des activités de remise en forme (aéroboxe, boxe anglaise, fitness, cardioboxe et d’autres activités en fonction de la demande).