Vous propose la pratique du karaté et des disciplines associées, la promotion et l'encadrement des sportifs en compétition.
Le fitness consiste en un ensemble d'activités physiques en musique permettant d'améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
Pascal REY
232 €
Vendredi : 19:00 – 20:00
Mercredi : 19:00 – 20:00
À partir de 15 ans
Pratique adaptée du karaté sous sa forme combats souples, par l'utilisation de techniques pieds / poings / balayages
Christian LUIT
327 €
Vendredi : 20:15 – 21:30
Mercredi : 20:00 – 21:30
À partir de 11 ans
Le karaté traditionnel est un art martial d'auto-défense éducatif. Il consiste en l'apprentissage adapté pour les enfants de techniques offensives et défensives (pieds, poings, balayage, saisie).
Kevin LE MENTEC
232 €
Vendredi : 18:15 – 19:15 (Techniques kata)
Mercredi : 19:00 – 20:00 (Combat)
De 6 à 11 ans
Le karaté traditionnel est un art martial d'auto-défense éducatif. Il consiste en l'utilisation technique offensive et défensive (pieds, poings, balayage, saisie). Apprentissage des katas et techniques traditionnelles
Benoît FOURRE
327 €
Vendredi : 19:15 – 20:15
À partir de 11 ans
Le krav maga est une méthode de combat qui met l'accent sur le développement des capacités d'auto-défense.
Eric L'AZOU
327 €
Samedi : 10:00 – 12:00
Jeudi : 20:00 – 21:30 (Tolpar)
Lundi : 20:00 – 22:00
À partir de 14 ans
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pratique du tennis de table en loisirs et compétitions de 7 à 99 ans
Studio Lili propose des cours de danse orientale & fusion hebdomadaires tous les vendredis et samedis et organise des stages thématiques tous les deux mois. L'objectif des cours est de faire évoluer tous les élèves, dans un esprit bienveillant en proposant une pédagogie personnalisée. L'association est ouverte à tout le monde (y compris les enfants à partir de 9 ans) c'est-à-dire pour toutes les morphologies, tous les genres et tous les sexes. L'association se veut familiale, dans un esprit inclusif et la professeure est regardante sur la qualité des cours de danse dans lesquels on y travaille la posture, la féminité, la fluidité et l'attitude scénique.
L’objet de l’Association (existante depuis 1962) est de favoriser et de développer les rencontres et les échanges amicaux entre les habitants de Massy et de sa région, au moyen de la pratique du bridge en tant que loisir de l’esprit. L'association est affiliée à la Fédération Française de Bridge.
