La section cyclotourisme du VCMP accueille toutes les personnes adultes sans distinction de sexe qui souhaitent pratiquer le cyclotourisme voire éventuellement le cyclosport. Pour permettre à chacun ou chacune de se faire plaisir, quatre groupes de niveau ont été créés. Les sorties sont organisées le dimanche matin, le rendez-vous est fixé sur le parking de la recyclerie sportive Place Pierre Sémart. Les retraités organisent également des sorties en semaine. Chaque année nous organisons une sortie sur la journée et un week-end prolongé de 4 jours dans un centre de vacances.
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La finalité du karaté n'est pas uniquement le combat dans sa forme la plus pure, mais aussi la recherche de l'épanouissement personnel et la maîtrise de soi. L'enseignement de cet art martial repose sur une grande variété d'exercices techniques et physiques qui convergent vers ces objectifs. Chacun de ces thèmes apporte une signification et des fondamentaux pour le pratiquant et son développement dans le karaté.
ESM/Energie+ propose une vingtaine de cours de gym mixtes pour adultes. Pilates, Renforcement musculaire, Yoga, Gym santé (sport sur ordonnance), Marche Nordique santé, Gym, Gym Douce ... Quartiers ; Opéra, Vilaine, Atlantis, Vilgénis Tous les cours sont assurés par des profs diplômé-e-s -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Voir le tableau à cette adresse : https://gymdanseloisirmassy.jimdofree.com/nos-cours/ Contactez nous si des cours sont marqués X
réunir les citoyens de toutes générations autour d'activités joyeuses et conviviales
