ESM Section Escalade

L'ESM Escalade est la section escalade de l'ESM, l'Entente Sportive de Massy, association loi 1901. Massy est une ville de l'Essonne (91), à quelques kilomètres au sud de Paris, et à 1/2 heure de la forêt de Fontainebleau. Notre activité : L'escalade, sport naturel, est une activité physique de plein air, qui se pratique initialement en extérieur. Aujourd'hui, elle s'est beaucoup développée grâce aux SAE (Structures Artificielles d'Escalade) et on peut la pratiquer en loisir et en compétition. L'ESM Escalade propose en plus des créneaux libres (pour les grimpeurs autonomes de plus de 16 ans), des cours d'initiation et de perfectionnement sur le mur. Des moniteurs diplômés encadrent les adultes débutants et les enfants dès 4 ans à l'école d'escalade. Le mur : Les structures artificielles dont dispose le club autorisent la pratique de toutes les techniques de l'escalade moderne. Sa très grande modularité nous permet de renouveler et de concevoir des voies et des blocs de tous niveaux, convenant aussi bien aux débutants qu'aux grimpeurs de haut niveau. Notre structure de difficulté est homologuée pour les compétitions internationales. Elle mesure 24m de large sur 15m de haut, avec des parties réglables pour offrir plus ou moins de dévers : environ 30 voies en parallèle sur 15m de haut. Des chaînes sont placées à 10m pour éviter d'avoir à grimper jusqu'en haut dans les voies fortement déversantes ou difficiles. Elles permettent également de faire des relais pour ceux qui souhaitent apprendre ou réviser efficacement leurs manips de corde. Nous disposons de la voie officielle de vitesse (mur et prises IFSC), homologuée pour les compétitions internationales. Le club est également doté d'une salle de bloc homologuée pour les compétitions internationales, et attenante à la salle de difficulté.

ESM Section Escalade

  • Salles d'escalade
    Rue de Migneaux
    91300 Massy
  • Avenue du Noyer Lambert
    91300 Massy

Activités
Missions

Cours adultes débutants

Pour les adultes non autonomes souhaitant pratiquer sur le mur de difficulté. Les participants passeront au cours de l'année l'examen du passeport FFME "jaune".

À partir de 18 ans

Cours Compétitions

Ils sont accessibles uniquement sur sélection. Les inscriptions se font sur place, pendant les permanences la première semaine de septembre. Pour les nouveaux adhérents, venir avec votre matériel pour effectuer un test ou fournir votre palmarès et classement FFME de l'année précédente. NB : Les catégories officielles en compétition d'escalade sont : - U10 = Microbe : 8 et 9 ans - U12 = Poussin(e) : 10 et 11 ans - U14 = Benjamin(e) : 12 et 13 ans - U16 = Minime : 14 et 15 ans - U18 = Cadet(te) : 16 et 17 ans - U20 = Junior(e) : 18 et 19 ans - Senior(e) : 20 à 39 ans - Vétéran(e) : 40 ans et plus

À partir de 8 ans

Cours loisir pour les jeunes

- Baby : Pour les plus jeunes de 4 à 5 ans (âge révolu au 01 septembre) - Débutants : Ouverts à tous les jeunes de 6 à 17 ans ! - Confirmés 1 : L'enfant maîtrise son matériel et les gestes de sécurité de base (nœud de 8). Il sait assurer seul un grimpeur en second et en moulinette. - Confirmés 2 : L'enfant maîtrise le niveau 1. De plus, il sait assurer seul un grimpeur en tête et grimpe lui-même en tête. Il peut évoluer occasionnellement sur des voies ou blocs de compétition. Pour les nouveaux adhérents en cours confirmé 2, un test d'assurage sera effectué. Vous devez donc venir avec votre matériel d'escalade pendant les permanences.

De 4 à 18 ans

Grimpe Autonome

Pratique de l'escalade lors des créneaux libres, les soirs ou le WE - Necessite d'avoir plus de 16 ans - Pour la pratique sur le mur de difficulté, le niveau du passport FFME jaune est exigé. - L'accès au bloc est autorisé pour tous.

Dimanche : 09:00 – 18:30

Samedi : 12:30 – 18:30

Vendredi : 17:00 – 22:30

Jeudi : 17:00 – 22:30

Mercredi : 17:00 – 22:30

Mardi : 17:00 – 22:30

Lundi : 17:00 – 22:30

À partir de 16 ans

Contactez-nous

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Notre association propose des cours de danse Modern Jazz à partir de 4 ans jusqu’à des niveaux adultes différenciés. Nous organisons chaque fin d’année un gala de danse dans la grande salle de l’opéra de Massy.

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Le club de Volley Ball propose une école de Volley pour les jeunes âgés de 6 à 18 ans ainsi que des sections pour les adultes, que ce soit pour la compétition ou pour le loisir. Il est affilié à la Fédération Française de Volley Ball (FFVB) et à l'Union Française des Oeuvres Laïques d'Education Physique (UFOLEP). Le club fait partie de l'Entente Sportive de Massy, un club omnisports de la ville, d'où son nom d'ES MASSY Volley Ball. Le club assure un encadrement adapté à chaque section pour permettre la pratique du Volley Ball.

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Envies de Yoga est une association qui a pour mission de promouvoir le yoga auprès de différents publics et dont les activités sont fondées sur un principe d’utilité sociale. Considérant qu’un public très large peut trouver un bien-être à travers la pratique du yoga, l’association développe son activité afin de rendre le yoga accessible à tous. Nous proposons des cours pour des adultes, des adolescents, des enfants et animons des ateliers parents-enfants. Nous intervenons également auprès des acteurs du territoire, institutionnels, privés ou publics en privilégiant deux champs d’intervention : le champ de l’éducation et celui de la solidarité. Parce qu’il existe aujourd’hui une pédagogie du yoga spécifique aux besoins du milieu éducatif, combinant bien-être et apprentissage, nous nous sommes mobilisés pour développer le yoga dans l’Education. Nous intervenons dans les écoles, les accueils de loisirs, les collèges, lycées et universités. Nous formons les professionnels (enseignants, animateurs...) souhaitant s’initier à ces techniques. Nous voulons aussi inscrire notre projet associatif dans une démarche sociale et solidaire c’est pourquoi nous nous engageons auprès des personnes en situation de handicap, de perte d’autonomie et des publics en difficulté d’insertion. Pour cela, Envies de Yoga fait appel à une équipe d’intervenants formés et à l’écoute des besoins des bénéficiaires et donne la possibilité à chaque adhérent de devenir porteur de projet dans le respect de nos missions et nos valeurs. Les valeurs qui guident nos actions sont : le droit à un accueil de qualité, le principe du partage, un mode de gestion démocratique et participatif.