AS Club Léo Lagrange
Body Zen
Échauffement articulaire avec des mouvements Taï Chi et Yoga. - Renforcement debout avec des postures Yoga. - Équilibre avec des postures Yoga - Stretching avec des ouvertures de hanches. - Renforcement de la chaîne antérieure et postérieure. - Relaxation et méditation pour le retour au calme.
Xavier
Tous les détails sur notre site internet
56 Rue de Vilgénis, 91300 Massy, France
Lundi : 15:00 – 16:00 (Gymnase Degrolard)
À partir de 18 ans
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