Cours adultes débutants
Pour les adultes non autonomes souhaitant pratiquer sur le mur de difficulté. Les participants passeront au cours de l'année l'examen du passeport FFME "jaune".
À partir de 18 ans
L'ESM Escalade est la section escalade de l'ESM, l'Entente Sportive de Massy, association loi 1901. Massy est une ville de l'Essonne (91), à quelques kilomètres au sud de Paris, et à 1/2 heure de la forêt de Fontainebleau. Notre activité : L'escalade, sport naturel, est une activité physique de plein air, qui se pratique initialement en extérieur. Aujourd'hui, elle s'est beaucoup développée grâce aux SAE (Structures Artificielles d'Escalade) et on peut la pratiquer en loisir et en compétition. L'ESM Escalade propose en plus des créneaux libres (pour les grimpeurs autonomes de plus de 16 ans), des cours d'initiation et de perfectionnement sur le mur. Des moniteurs diplômés encadrent les adultes débutants et les enfants dès 4 ans à l'école d'escalade. Le mur : Les structures artificielles dont dispose le club autorisent la pratique de toutes les techniques de l'escalade moderne. Sa très grande modularité nous permet de renouveler et de concevoir des voies et des blocs de tous niveaux, convenant aussi bien aux débutants qu'aux grimpeurs de haut niveau. Notre structure de difficulté est homologuée pour les compétitions internationales. Elle mesure 24m de large sur 15m de haut, avec des parties réglables pour offrir plus ou moins de dévers : environ 30 voies en parallèle sur 15m de haut. Des chaînes sont placées à 10m pour éviter d'avoir à grimper jusqu'en haut dans les voies fortement déversantes ou difficiles. Elles permettent également de faire des relais pour ceux qui souhaitent apprendre ou réviser efficacement leurs manips de corde. Nous disposons de la voie officielle de vitesse (mur et prises IFSC), homologuée pour les compétitions internationales. Le club est également doté d'une salle de bloc homologuée pour les compétitions internationales, et attenante à la salle de difficulté.
Pour les adultes non autonomes souhaitant pratiquer sur le mur de difficulté. Les participants passeront au cours de l'année l'examen du passeport FFME "jaune".
À partir de 18 ans
Ils sont accessibles uniquement sur sélection. Les inscriptions se font sur place, pendant les permanences la première semaine de septembre. Pour les nouveaux adhérents, venir avec votre matériel pour effectuer un test ou fournir votre palmarès et classement FFME de l'année précédente. NB : Les catégories officielles en compétition d'escalade sont : - U10 = Microbe : 8 et 9 ans - U12 = Poussin(e) : 10 et 11 ans - U14 = Benjamin(e) : 12 et 13 ans - U16 = Minime : 14 et 15 ans - U18 = Cadet(te) : 16 et 17 ans - U20 = Junior(e) : 18 et 19 ans - Senior(e) : 20 à 39 ans - Vétéran(e) : 40 ans et plus
À partir de 8 ans
- Baby : Pour les plus jeunes de 4 à 5 ans (âge révolu au 01 septembre) - Débutants : Ouverts à tous les jeunes de 6 à 17 ans ! - Confirmés 1 : L'enfant maîtrise son matériel et les gestes de sécurité de base (nœud de 8). Il sait assurer seul un grimpeur en second et en moulinette. - Confirmés 2 : L'enfant maîtrise le niveau 1. De plus, il sait assurer seul un grimpeur en tête et grimpe lui-même en tête. Il peut évoluer occasionnellement sur des voies ou blocs de compétition. Pour les nouveaux adhérents en cours confirmé 2, un test d'assurage sera effectué. Vous devez donc venir avec votre matériel d'escalade pendant les permanences.
De 4 à 18 ans
Niveau réalisé en tête et à vue en difficulté pour niveaux 5 à 6a pour niveaux 6b à 7
À partir de 18 ans
Pratique de l'escalade lors des créneaux libres, les soirs ou le WE - Necessite d'avoir plus de 16 ans - Pour la pratique sur le mur de difficulté, le niveau du passport FFME jaune est exigé. - L'accès au bloc est autorisé pour tous.
Dimanche : 09:00 – 18:30
Samedi : 12:30 – 18:30
Vendredi : 17:00 – 22:30
Jeudi : 17:00 – 22:30
Mercredi : 17:00 – 22:30
Mardi : 17:00 – 22:30
Lundi : 17:00 – 22:30
À partir de 16 ans
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Faites-en profiter vos voisins !
Faire pratiquer la randonnée pédestre et la marche nordique à toute personne désireuse de découvrir les joies de la nature, dans le souci du respect de l'environnement et dans un cadre plus convivial que sportif. Les activités sont encadrées par des animateurs bénévoles, diplômés FFRandonnée.
Le club de Volley Ball propose une école de Volley pour les jeunes âgés de 6 à 18 ans ainsi que des sections pour les adultes, que ce soit pour la compétition ou pour le loisir. Il est affilié à la Fédération Française de Volley Ball (FFVB) et à l'Union Française des Oeuvres Laïques d'Education Physique (UFOLEP). Le club fait partie de l'Entente Sportive de Massy, un club omnisports de la ville, d'où son nom d'ES MASSY Volley Ball. Le club assure un encadrement adapté à chaque section pour permettre la pratique du Volley Ball.
La compagnie Atmen crée et diffuse des spectacles de danse contemporaine en lien avec d’autres disciplines (musique, arts visuels, vidéo, objet...) depuis 2006. Ses activités s’articulent autour de trois axes : - Créations et diffusion en intérieur et en extérieur ; - Performances in situ, actions urbaines ; - Sensibilisation, actions artistiques auprès d’un public varié. L’exploration artistique se situe autour de la notion de frontière : les limites poreuses entre deux polarités. Le travail se développe autour d’une recherche sur le mouvement organique, impulsif, initié par différentes techniques de respiration. La chorégraphie se déploie autour de motifs récurrents qui se génèrent, se multiplient et se transforment en fonction d’une étude spécifique sur les états de corps. Atmen signifie « respirer » en allemand. La compagnie a également à cœur de mener des actions d’implantation sur les territoires, de s’adresser à des personnes plus éloignées de la culture, à travers un travail de fond avec les associations et les structures culturelles. Cette démarche, conduite en parallèle à la création, donne encore plus de sens à notre travail et répond aux valeurs qui nous animent. Notre site internet : https://www.atmen.org Notre page Vimeo : https://vimeo.com/user36125706 Avec la compagnie Atmen, la chorégraphe Françoise Tartinville a créé les spectacles suivants : "Pur sucre" en 2007, "C Extra" en 2009, "Intérieur Crème" en 2010, "Blanc Brut" en 2012, "Émulsion Cobalt" en 2014, "Inversions Polaires" en 2016, "Inversions Polaires" version jeune public en 2017, "Qui a peur du Rose ?" en 2018, "Interstitium" en 2020, "Collage" en 2021, "Hors Champs" en 2023 et "Fractions" en 2023. La pièce "Vibrations Cosmiques" sera créée en juin 2024 dans le cadre du dispositif « Transmission de la danse », avec le soutien du programme Création en Essonne 2022/2023 et du Théâtre Brétigny, Scène conventionnée d’intérêt national – arts & humanités (91). La prochaine création, "In Vivo", est prévue à l’été 2025.