1 activité
Comité de Jumelage - Mairie de Massy
Organisation et animation de toutes manifestations municipales ayant un caractère de jumelage entre la ville de MASSY et la ville italienne ASCOLI PICENO
Feldenkrais - Apprendre en Mouvement
La vie quotidienne nous maintient dans nos habitudes de mouvement acquises au fur et à mesure de notre vie, rarement nous nous posons la question du mouvement et de la manière dont nous l'organisons. Comment gérez-vous votre équilibre lors de la marche ? Comment sont vos épaules, contractées, souples, respirez-vous librement ? Et cette boite dans l'étagère du haut, comment l'attrapez-vous ? Nous faisons tous ces mouvements naturellement ou plutôt selon une habitude que notre cerveau a enregistrée comme préférée aux autres. Nous promouvons la prise de conscience par le mouvement selon la méthode Feldenkrais; celle-ci permet de développer une attitude de disponibilité facilitant tout apprentissage ou ré-apprentissage du mouvement dans son ensemble, au travers de la pratique délibérée de chaque mouvement. Au quotidien, on y gagne une plus grande aisance et autonomie dans notre propre corps en ouvrant le champ des possibles : par adaptation notre cerveau et notre corps analysent les mouvements pratiqués, les plus adaptés à chacun sont naturellement mémorisés et s'ajoutent à ceux déjà connus, cela augmente la panoplie disponible selon la situation. C'est une éducation à l'écoute et au respect de soi-même visant à améliorer la communication, l'épanouissement de chaque personne dans la gestion de sa vie quotidienne. Il n'y a pas besoin d'avoir une condition physique particulière pour apprendre, l'âge n'est pas limitant non plus, un peu de curiosité suffit. Autrement dit, à tout âge chacun peut tirer un bénéfice de ces apprentissages selon ses propres possibilités. Venez découvrir la méthode lors d'une de nos séances, venez redécouvrir vos mouvements.
Feldenkrais - Apprendre en Mouvement
- Espace Associatif
4 Place Victor Schoelcher
91300 Massy
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Associations proposant des activités similaires
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Paul B
Paul B, c'est votre salle de concert à Massy ! D'octobre à juin, profitez de multiples concerts et spectacles pluri-disciplinaires au sein de ses deux salles (club et grande salle). Rock, chanson, jazz, rap, blues, funk, électro et autres musiques aventureuses vous y attendent. En moyenne 2 concerts par semaine et 1 spectacle En Famille tous les mois. Des ateliers, apéros et moments conviviaux viennent ponctuer cette programmation éclectique, sans oublier le festival des Primeurs de Massy, le rendez-vous historique de Paul B dédié au meilleur des premiers albums, tous les ans depuis 1998 à l'automne. En plus de son activité de diffusion de spectacles, Paul B contribue également au soutien à la création artistique en mettant ses plateaux à disposition d'équipes artistiques pour des temps de résidence et de répétitions. Equipé de deux studios de répétitions, Paul B déploie également tout un dispositif d'accompagnement de la scène locale/groupes en développement. Paul B développe aussi des actions culturelles à destination des habitant·e·s et des scolaires, en lien avec les artistes de la saison, autour de projets de création ou de découverte des pratiques des musiques actuelles. Retrouvez toute notre activité en détails sur notre site internet et nos réseaux sociaux.
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outseeders
Nous sommes une association qui se retrouve autour d’un loisir commun - le jeu vidéo - et qui propose des actions d’éducation populaire autour de ce dernier. Retrouvez-nous pour des animations gratuites toute l'année : - en période scolaire : les mardis midis au collège Blaise Pascal et les mardis en soirée (16h30-18h30) à la Place du numérique 9 avenue de France. - durant les vacances scolaires : dans les Espaces Bièvre-Poterne, à l'EMO, en pied d'immeubles, etc. Pour devenir membre de l'association, trois modalités : - Seeds club, 100€ par an : les mercredis soirs (18h-20h) à la Place du numérique 9 avenue de France. - le simple soutien, 25€ par an. Bénéficiant de l'agrément "Jeunesse éducation populaire", nous accompagnons les jeunes dans une pratique éclairée du jeu vidéo pour ce soit un plaisir, un loisir et un atout pour se connaître.