ESM Section Gymnastique Baby Fitness
Fitness
Vous voulez bouger?! Sur une musique dynamique... Et une ambiance sympatique... ? Venez decouvrir ou redecouvrir le fitness pour le plaisir ou la remise en forme. Le fitness permet de travailler et de tonifier tous les muscles du corps, de s'amuser et de decompresser. Les cours consistent: soit en un travail de chorégraphie sur de la musique pour constituer des enchaînements : STEP, LIA, STRONG. soit en une association d'efforts cardio-vasculaires et renforcement musculaire: BODY SCULT, CUISSES ABDOS FESSIERS, CROSS TRAINING et BODY ZEN. Venez rejoindre notre association, pour pratiquer une activité physique conviviale et rythmée. L'essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur collective ! Nous proposons un forfait illimité de 14 cours par semaine.
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Gymnase Albert Camus, Av. de la République, 91300 Massy, France
Gymnase Leon Gambetta, Rue Eugène Cretel, 91300 Massy, France
Samedi : 11:30 – 13:00
Jeudi : 19:30 – 21:30
Mercredi : 20:00 – 21:30
Mardi : 19:30 – 21:30
Lundi : 20:00 – 21:30
À partir de 18 ans
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