DEFHI91
ACTIVITE PHISIQUE ADAPTEE EN PLEIN AIR
Une activité proposée par Karine, professionnelle du Sport-Santé, pour bouger en plein air, entretenir ses capacités et prendre soin de soi dans une ambiance conviviale. Les séances associent BungyPump (Marche dynamique avec bâtons à ressorts, élastiques, petits poids et différents exercices adaptés pour travailler progressivement la mobilité, la souplesse, le renforcement musculaire, l'équilibre, la coordination et les capacités cognitives. Le matériel et les exercices sont proposés en fonction des possibilités de chacun : pas de compétition, chacun avance à son rythme. Une activité pour bouger, prendre l'air, stimuler son corps, son esprit et créer du lien. Prévoir une bouteille d'eau, une tenue confortable adaptée à la météo, des chaussures de sport, marche, adaptées au terrain.
Karine DUPOUY
Carte multi-activités Pour participer aux différentes activités proposées par l'association DEFHI91, au gré de vos envies et de vos possibilités. Cartes disponibles : 10 séances:80€ 15 séances:120€ 20 séances:140€ 30 séances:180€ 35 séances:175€ A chaque participation, une séance est déduite de la carte. La carte est réservées aux adhérents DEFHI91 et permet de profiter de plusieurs activités sans avoir à régler chaque séance séparément.
12 Rue Robespierre, 91300 Massy, France
Contacts
- Mme Marine DREVILLE, Enseignante Yoga Inclusif
- Mme DUPOUY Karine, Professionnelle Sport/Santé
- M. Jean-Marc GIRAUD, Trésorier
- Mme Virginie MAZIERE, Membre du Bureau
- Mme Marcelle MARTIN, Membre du Bureau
- Mme Liliane BARBARA, Membre du Bureau
- Mme Tina GIRAUD, Présidente et Membre fondateur
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