ESM Section Aikido

Cours d’Aïkido pour adultes

ESM Section Aikido

  • Dojo
    Rue de Migneaux
    91300 Massy
  • Avenue du Noyer Lambert
    91300 Massy

Activités
Missions

Aïkido

L’étiquette Art Martial dont on pare l’Aïkido conduit souvent à une méconnaissance de cet art. En effet, l’Aïkido se distingue de la plupart des arts martiaux par au moins deux points capitaux. l’absence de compétition. La recherche de la victoire conduit un jour ou l’autre à la défaite. Les plus grands champions trouvent toujours leur maître. De plus lorsqu’il y a un vainqueur, il y a aussi un vaincu pour qui la défaite est humiliante. L’Aïkido échappe au dualisme victoire-défaite. Il ne cherche pas à se situer par rapport aux autre, mais par rapport à lui même, en fonction de ses capacités, de son âge, de ses problèmes propres. Il peut ainsi juger de ses progrès réels. Le but de l’Aïkido n’est pas de sélectionner une élite, mais de permettre à chacun de découvrir en lui une force intérieure qui lui permettra de vaincre ses peurs et lui apportera calme, sérénité et confiance en lui. Le Refus de la Violence Je condamne la violence de mon agresseur,il serait malhonnête de lui faire subir ma violence. De plus il n’est pas de problèmes qui se règlent par la violence. Le vaincu rêve de revanche, et l’on entre dans un cercle vicieux. Alors que faire ? L’agressivité de mon partenaire n’a de sens que si elle rencontre une opposition. Son coup n’a de sens que s’il me touche. C’est pourquoi je fais le vide devant lui. Son agressivité devenue stérile disparaît alors d’elle même. Le travail en Aïkido consiste donc à esquiver, à contrôler, à canaliser l’agressivité sans la bloquer, de façon à ne pas être détruit mais aussi à ne pas détruire. L’Aïkido est basé sur le respect de la vie. C’est pourquoi certains Maîtres n’hésitent pas à dire que l’Aïkido est un “anti-art martial”.

Dimanche : 10:00 – 12:00 (Cours Adulte et Enfant)

Vendredi : 19:30 – 21:00 (Cours Enfant)

Jeudi : 20:30 – 22:00 (Cours Adulte)

Mardi : 19:30 – 21:00 (Cours Adulte)

À partir de 9 ans

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MAS Tennis - Padel

Le MAS TENNIS - PADEL est un club familial de tennis et padel, engagé dans la compétition pour les jeunes comme pour les adultes. Grâce à ses excellents résultats ces dernières années, le club a obtenu le plus haut niveau de certification « Élite » de la part de la Ligue de tennis pour la qualité de sa formation. Le club dispose de deux courts de tennis couverts, de deux courts extérieurs éclairés, ainsi que de terrains de padel. Ouvert à tous dès l’âge de six ans, le MAS TENNIS - PADEL accueille des joueurs de tous niveaux, qu’ils soient débutants ou confirmés, et répond à leurs diverses attentes. Que vous souhaitiez participer à des matchs par équipe, à des tournois internes, ou prendre des cours avec un enseignant diplômé, le club propose des activités adaptées à chacun.**

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Massy Academy

Bienvenue à la Massy Academy, une structure dédiée à la pratique et au développement du football. La Massy Academy c’est un projet à 4 dimensions: SOCIAL - SPORTIF - SCOLAIRE - SANTÉ. C'est un projet social : en effet depuis 2016, nous développons à la Massy Academy “le Pass’sport Citoyen”. L’idée est qu'à travers la rencontre d’une ou de plusieurs personnalités politiques et la visite de lieux publics, de sensibiliser nos jeunes à la citoyenneté et de faire naître des vocations. Et sur la même lignée “le Pass’sport culturel” est aussi un projet qui nous permet de faire découvrir le patrimoine culturel français. Un patrimoine riche qui reste inaccessible pour certains et les raisons sont multiples. C'est un projet sportif : la priorité est de former des joueurs intelligents, techniques, athlétiques et avec un fort mental. Les accompagner et prendre conscience qu’avant de les fondre dans un collectif c’est d’abord et avant tout une individualité. A la MASSY ACADEMY on a pris conscience que pour former un collectif, il était nécessaire qu'on les forment tous individuellement. C'est un projet scolaire : L’école, c’est la priorité. Marier vie scolaire et vie sportive c’est en effet possible. La Massy Academy à travers son projet "la tête avant les pieds" accompagne ses joueurs dans leur scolarité à travers une aide méthodologique au travail et la découverte de métiers par la mise en place d'activités et de rencontres d'entrepreuneurs C'est un projet santé : La Massy Academy développe son pôle santé dans le but de prévenir des blessures, de mieux préparer les joueurs aux matchs et d’accélérer la récupération. A partir des U12 elle permet à ses joueurs d’avoir une séance d’ostéopathie par mois, les joueurs ont également accès à des séances de pressothérapie, de cryothérapie, de massage et de cupping.

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Massy Golf Club

Le MGC, association de golf sans terrain, réunit plus de 200 golfeurs dans une ambiance conviviale et dynamique. Depuis plus de 30 ans, le club s’adresse à tous, enfants/ adultes, débutants/confirmés pour transmettre et partager la passion du golf. Le club dispose d’un terrain d’entraînement, le "Practice Arnaud Massy" au Parc Georges Brassens et propose des cours (adultes et enfants à partir de 6 ans) par un enseignant diplômé de la Fédération Française de Golf. Animations, sorties amicales, compétions intra et interclubs, rythment l’année du MGC. Venez nous rejoindre pour découvrir le golf et progresser, pratiquer à votre rythme en loisir ou compétition, ou découvrir de nouveaux parcours à des tarifs accessibles à tous. Toute l’équipe du MGC vous attend ! Massy Golf Club 11 bis Rue du Noyer Lambert 91300 Massy https://www.massygolfclub.fr/