ESM Section Aqua Gym

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ESM Section Aqua Gym

  • Avenue du Noyer Lambert
    91300 Massy

Activités
Missions

Aqua Gym

L’aquagym est une activité qui combine, comme son nom l’indique, certains exercices de gymnastique adaptés à un milieu aquatique. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté. On ne force pas les mouvements, mais les exercices sont conçus pour faire travailler l’ensemble des muscles du corps humain. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d’âge, que l’on soit nageur ou non. C’est un sport très complet, permettant de travailler différents groupes musculaires : abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules. Un travail en musique permet de donner du rythme aux séances

À partir de 18 ans

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4M - Association les 4M

L'association « Les 4M » a pour objet de promouvoir des activités et de faire vivre la ville de Massy et ses alentours. Une organisation en quatre pôles d’activité est mise en place : • Culture • Sport • Famille • Partage Afin de réaliser son objet : • L'association organise, par exemple, des festivals, des activités sportives (fitness et yoga), des concours, des expositions, des brocantes… • L’association organise des actions caritatives et des animations (ateliers d’information, support, …) autour des sujets sensibles tel que la santé, le cancer … • L’association réalise des actions intergénérationnelles, ouvertes à tous y compris aux personnes en situation de handicap. • L’association met en valeur les activités culturelles et artisanales / métiers d’art (Halloween Party, Festival de Glace, …). • L’association réalise des projets, des activités avec les habitants, les associations, les commerces, les entreprises de la Ville et ses alentours. Et plus généralement, l'association accomplit toute opération se rattachant à la réalisation de son objet. Enfin, elle n’adhère à aucun parti politique, aucun syndicat ni à aucune confession religieuse.

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Association des Jeunes Sapeurs Pompiers de Massy Igny

Regrouper des jeunes pour promouvoir leur sens civique et leur esprit de dévouement ; leur assurer une formation civique et théorique enrichissante sur le plan personnel ; préparer par des cours théoriques, des démonstrations pratiques et sportives à la fonction de sapeur-pompier ; faciliter le recrutement ultérieur de sapeurs pompiers volontaires ou projfessionnels.