Gymnastique d'Entretien Mercredi 19h30 POTERNE
Cours mixte de Gymnastique pour adultes
Isabelle
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Mercredi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans


ESM/Energie+ propose une vingtaine de cours de gym mixtes pour adultes. Pilates, Yoga, Gym d'entretien, Renforcement musculaire, Gym santé (sport sur ordonnance), Marche douce, Gym Douce ... Quartiers : Opéra, Villaine, Atlantis, Vilgénis Tous les cours sont assurés par des profs diplômé-e-s --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Voir le tableau à cette adresse : https://gymdanseloisirmassy.jimdofree.com/nos-cours/ Contactez nous si des cours sont marqués X
Cours mixte de Gymnastique pour adultes
Isabelle
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Mercredi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Cours de Pilates mixtes pour adultes
Isabelle
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Lundi : 09:30 – 10:30
À partir de 18 ans
Cours mixte de Gym d'Entretien pour adultes
Véronique
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Lundi : 18:00 – 19:00
À partir de 18 ans
Cours mixte de Gym Douce pour adultes
Emilie
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Lundi : 13:30 – 14:30
À partir de 18 ans
Activités Physiques Adaptées sur prescrition
Isabelle
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Lundi : 10:30 – 12:30
À partir de 18 ans
Cours mixte de Gymnastique pour adultes
Isabelle
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Mardi : 20:15 – 21:15
À partir de 18 ans
Cours mixte de Gymnastique pour adultes
Isabelle
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Mardi : 09:00 – 10:00
À partir de 18 ans
Cours mixte de Gymnastique pour adultes
Isabelle
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Mercredi : 20:30 – 21:30
À partir de 18 ans
Activités Physiques Adaptées (Plein Air)
Isabelle
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Jeudi : 10:30 – 11:30
À partir de 18 ans
Cours de Pilates mixtes pour adultes
Véronique
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Jeudi : 18:30 – 19:30
À partir de 18 ans
Cours de Pilates mixtes pour adultes
Véronique
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Jeudi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Cours de Pilates mixtes pour adultes
Emilie
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Lundi : 12:30 – 13:30
À partir de 18 ans
Cours de Pilates mixtes pour adultes
Emilie
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Lundi : 18:00 – 19:00
À partir de 18 ans
Cours de Pilates mixtes pour adultes
Sylvia
À partir de 18 ans
Cours de Pilates mixtes pour adultes
Anna
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Samedi : 10:00 – 11:00
À partir de 18 ans
Cours de Pilates mixtes pour adultes
Anna
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Samedi : 09:00 – 10:00
À partir de 18 ans
Cours mixte Renforcement Musculaire pour adultes
Véronique
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Lundi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Cours mixte de Gymnastique pour adultes
Jordan
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Mardi : 19:00 – 20:00
À partir de 18 ans
Cours mixte de Gymnastique pour adultes
Sylvia
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Mercredi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Cours de Stetching mixte pour adultes
Isabelle
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Jeudi : 09:00 – 10:00
À partir de 18 ans
Cours de Stetching mixte pour adultes
Isabelle
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Mercredi : 18:30 – 19:30
À partir de 18 ans
Cours mixte de Yoga pour adultes
Emilie
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Lundi : 19:00 – 20:00
À partir de 18 ans
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L’objet de l’Association (existante depuis 1962) est de favoriser et de développer les rencontres et les échanges amicaux entre les habitants de Massy et de sa région, au moyen de la pratique du bridge en tant que loisir de l’esprit. L'association est affiliée à la Fédération Française de Bridge.


Faire pratiquer la randonnée pédestre et la marche nordique à toute personne désireuse de découvrir les joies de la nature, dans le souci du respect de l'environnement et dans un cadre plus convivial que sportif. Les activités sont encadrées par des animateurs bénévoles, diplômés FFRandonnée.


pratique du tennis de table en loisirs et compétitions de 7 à 99 ans