ETUDIANT
cours judo Mardi et Jeudi 20h30 à 22h00 / Cour Taiso Lundi 20h30 à 21h45
Hortance Daniel
Cotisation 124€ + licence 46€ Judo ou Taiso
De 16 à 25 ans


Premier club de judo à Massy créé en 1962 par Maitre SANZ Lucien, vous pouvez pratiquer le Judo en loisir ou en compétition ainsi que le Taïso (reconnu comme sport santé). Vous serez accueilli dans une ambiance familiale et conviviale. POUR LE RÈGLEMENT NOUS ACCEPTONS ÉGALEMENT LES CHÈQUES VACANCES ET COUPONS SPORT DE L'ANCV .
cours judo Mardi et Jeudi 20h30 à 22h00 / Cour Taiso Lundi 20h30 à 21h45
Hortance Daniel
Cotisation 124€ + licence 46€ Judo ou Taiso
De 16 à 25 ans
Commencer par lui faire découvrir l’éveil judo (à partir de 3 et 4mois) 2023/2022 Une façon de faire du sport en s’amusant tout en apprenant une discipline de vie !
HORTANCE
cotisation 89€ + licence 46€
Mardi : 17:00 – 17:30 (EVEIL JUDO)
De 3 à 4 ans
Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo loisir et la compétition pour ceux qui le souhaite. de benjamins 2015/2016 à minimes 2013/2014
SELMA /DANIEL
cotisation 174€ + licence 46€ pour la saison sportive (2 cours) cotisation 204€ + licence 46€ pour la saison sportive (3 cours)
Lundi : 19:30 – 20:30 (arrivée 10 minutes avant le cour)
De 10 à 14 ans
Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo loisir et la compétition pour ceux qui le souhaite. Benjamins (2015 à 2016) Minimes ( 2013à 2014) Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription , la licences et certificat médical avant fin novembre (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription) POUR LES ADHÉRENTS FAISANT LEURS 2éme SAISON OU PLUS REMPLIR LE QUESTIONNAIRE MÉDICAL SANTÉ QUE VOUS GARDER ET NOUS REMETTRE L'ATTESTATION SANTÉ.
HORTANCE / DANIEL
cotisation 174€ + licence 46€ pour la saison sportive
Jeudi : 19:30 – 20:30 (arrivé 10 minute avant le cour)
Mardi : 19:30 – 20:30 (arrivé 10 minute avant le cour)
De 10 à 13 ans
Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo loisir et la compétition pour ceux qui le souhaite. Benjamins (2015 à 2016) Minimes ( 2013à 2014) Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription , la licences et certificat médical avant fin novembre (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription) POUR LES ADHÉRENTS FAISANT LEURS 2éme SAISON OU PLUS REMPLIR LE QUESTIONNAIRE MÉDICAL SANTÉ QUE VOUS GARDER ET NOUS REMETTRE L'ATTESTATION SANTÉ.
HORTANCE/DANIEL
cotisation 174€ + licences 46€
Mardi : 19:30 – 20:30 (3 cours judo lundi mardi jeudi)
De 10 à 14 ans
Pour les adhérents voulant pratiquer 2 activités JUDO 20h30 à 22h00 mardi et jeudi TAISO 20h30 à 21h45 lundi
HORTANCE/DANIEL et JULIA
cotisation 254 + licences 46€
À partir de 15 ans
Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo. super-Poussins 2019 à 2020 Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription , la licences et certificat médical avant fin novembre (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription) POUR LES ADHÉRENTS FAISANT LEURS 2ème SAISON OU PLUS REMPLIR LE QUESTIONNAIRE MÉDICAL SANTÉ QUE VOUS GARDER ET NOUS REMETTRE L' ATTESTATION SANTÉ.
HORTANCE / DANIEL
cotisation 154€ + licence 46€ pour la saison sportive
Jeudi : 18:00 – 18:45 (arrivé 10 minute avant le cour)
Mardi : 18:00 – 18:45 (arrivé 10 minute avant le cour)
De 6 à 8 ans
Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo Baby judo ( Enfants nés en 2020/2021 ) Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription , la licences et certificat médical avant fin novembre (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription) POUR LES ADHÉRENTS FAISANT LEURS 2ème SAISON OU PLUS REMPLIR LE QUESTIONNAIRE MÉDICAL SANTÉ QUE VOUS GARDER ET NOUS REMETTRE L' ATTESTATION SANTÉ.
HORTANCE / DANIEL
cotisation 134€ + licence 46€ pour la saison sportive
Jeudi : 17:30 – 18:00 (arrivé 10 minute avant le cour)
Mardi : 17:30 – 18:00 (arrivé 10 minute avant le cour)
De 4 à 5 ans
Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo . Poussin 2017 à 2018. Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription , la licences et certificat médical avant fin novembre (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription)
HORTANCE / DANIEL
cotisation 154€ + licence 46€ pour la saison sportive
Jeudi : 18:45 – 19:30 (arrivé 10 minute avant le cour)
Mardi : 18:45 – 19:30 (arrivé 10 minute avant le cour)
De 9 à 10 ans
Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo loisir et la compétition pour ceux qui le souhaite. Cadets (2009-2010-2011) • Juniors (2006/2007-2008) • Seniors (2005 à 1994) • Vétérans (1995 et avant) Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription , la licences et certificat médical avant fin novembre (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription) POUR LES ADHÉRENTS FAISANT LEURS 2ème SAISON OU PLUS REMPLIR LE QUESTIONNAIRE MÉDICAL SANTÉ QUE VOUS GARDER ET NOUS REMETTRE L'ATTESTATION SANTÉ.
HORTANCE / DANIEL
Cotisation: Cadets (2010 à 2012) de 2011 à Seniors 199€ + licence 46€ pour la saison sportive
Jeudi : 20:30 – 22:00 (arrivé 10 minute avant le cour)
Mardi : 20:30 – 22:00 (arrivé 10 minute avant le cour)
À partir de 14 ans
Le Taïso (Taiso en japonais veut dire : préparation du corps) est une méthode moderne, construite à partir d'exercices traditionnels. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique. Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Les cours sont composés d’exercices d’échauffement précédents une activité physique et d’exercices spécifiques au renforcement musculaire, à l’étirement ou à la relaxation. Le Taïso est une méthode accessible à tous et non réservés aux seuls pratiquants d’arts martiaux. Les cours se pratiquent sur le tatami avec ou sans petit matériel (bâtons, bracelets lestés, ballons, élastiques, cerceaux) de manière à varier les exercices, développer les capacités physiques de chacun afin d’être en harmonie avec son corps. Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription et certificat médical (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription) POUR LES ADHÉRENTS FAISANT LEURS 2ème SAISON OU PLUS REMPLIR LE QUESTIONNAIRE MÉDICAL SANTÉ QUE VOUS GARDER ET NOUS REMETTRE L'ATTESTATION SANTÉ.
JULIA
cotisation 184€ + licence 46€ pour la saison sportive
Lundi : 20:30 – 21:45 (Arrivé 10 minutes avant le cour)
À partir de 14 ans
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Faites-en profiter vos voisins !


Le club de Volley Ball propose une école de Volley pour les jeunes âgés de 6 à 21 ans ainsi que des sections pour les adultes, que ce soit pour la compétition ou pour le loisir. Il est affilié à la Fédération Française de Volley Ball (FFVB) et à l'Union Française des Oeuvres Laïques d'Education Physique (UFOLEP). Le club fait partie de l'Entente Sportive de Massy, un club omnisports de la ville, d'où son nom d'ES MASSY Volley Ball. Le club assure un encadrement adapté à chaque section pour permettre la pratique du Volley Ball.


L'association « Les 4M » a pour objet de promouvoir des activités et de faire vivre la ville de Massy et ses alentours. Une organisation en quatre pôles d’activité est mise en place : • Culture • Sport • Famille • Partage Afin de réaliser son objet : • L'association organise, par exemple, des festivals, des activités sportives (fit training, hatha yoga, pilates), des concours, des expositions, des brocantes… • L’association organise des actions caritatives et des animations (ateliers d’information, support, …) autour des sujets sensibles tel que la santé, le cancer … • L’association réalise des actions intergénérationnelles, ouvertes à tous y compris aux personnes en situation de handicap. • L’association met en valeur les activités culturelles et artisanales / métiers d’art (Halloween Party, Festival de Glace, …). • L’association réalise des projets, des activités avec les habitants, les associations, les commerces, les entreprises de la Ville et ses alentours. Et plus généralement, l'association accomplit toute opération se rattachant à la réalisation de son objet. Enfin, elle n’adhère à aucun parti politique, aucun syndicat ni à aucune confession religieuse.


Réaliser des activités sportives à but non lucratif ; Organiser différents types événements (activités sportifs, loisirs et culturels) ; Créer une équipe de football qui pourra participer à toutes compétitions ; Améliorer la vie des jeunes des quartiers difficiles en les mobilisant à faire du sport ; Sensibiliser les personnes aux valeurs citoyennes