cours judo Mardi et Jeudi 20h30 à 22h00 / Cour Taiso Lundi 20h30 à 21h45

Commencer par lui faire découvrir l’éveil judo (à partir de 4ans) Une façon de faire du sport en s’amusant tout en apprenant une discipline de vie !

Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo loisir et la compétition pour ceux qui le souhaite. Benjamins (2015 à 2014) Minimes ( 2013à 2012) Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription , la licences et certificat médical avant fin novembre (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription) POUR LES ADHÉRENTS FAISANT LEURS 2éme SAISON OU PLUS REMPLIR LE QUESTIONNAIRE MÉDICAL SANTÉ QUE VOUS GARDER ET NOUS REMETTRE L'ATTESTATION SANTÉ.

Pour les adhérents voulant pratiquer 2 activités JUDO 20h30 à 22h00 mardi et jeudi TAISO 20h30 à 21h45 lundi

Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo loisir et la compétition pour ceux qui le souhaite. Benjamins (2015 à 2014) Minimes ( 2013à 2012) Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription , la licences et certificat médical avant fin novembre (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription) POUR LES ADHÉRENTS FAISANT LEURS 2éme SAISON OU PLUS REMPLIR LE QUESTIONNAIRE MÉDICAL SANTÉ QUE VOUS GARDER ET NOUS REMETTRE L'ATTESTATION SANTÉ.

Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo loisir et la compétition pour ceux qui le souhaite. de benjamins 2014/2015 à minimes 2012/2013

Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo. super-Poussins 2018 à 2019 Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription , la licences et certificat médical avant fin novembre (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription) POUR LES ADHÉRENTS FAISANT LEURS 2ème SAISON OU PLUS REMPLIR LE QUESTIONNAIRE MÉDICAL SANTÉ QUE VOUS GARDER ET NOUS REMETTRE L' ATTESTATION SANTÉ.

Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo Baby judo ( Enfants nés en 2020/2021 ) Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription , la licences et certificat médical avant fin novembre (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription) POUR LES ADHÉRENTS FAISANT LEURS 2ème SAISON OU PLUS REMPLIR LE QUESTIONNAIRE MÉDICAL SANTÉ QUE VOUS GARDER ET NOUS REMETTRE L' ATTESTATION SANTÉ.

Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo . Poussin 2016 à 2015. Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription , la licences et certificat médical avant fin novembre (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription)

Dans une ambiance familiale et conviviale vous découvrirez le judo loisir et la compétition pour ceux qui le souhaite.  Cadets (2009-2010-2011) •  Juniors (2006/2007-2008) •  Seniors (2005 à 1994) • Vétérans (1995 et avant) Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription , la licences et certificat médical avant fin novembre (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription) POUR LES ADHÉRENTS FAISANT LEURS 2ème SAISON OU PLUS REMPLIR LE QUESTIONNAIRE MÉDICAL SANTÉ QUE VOUS GARDER ET NOUS REMETTRE L'ATTESTATION SANTÉ.

Le Taïso (Taiso en japonais veut dire : préparation du corps) est une méthode moderne, construite à partir d'exercices traditionnels. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique. Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Les cours sont composés d’exercices d’échauffement précédents une activité physique et d’exercices spécifiques au renforcement musculaire, à l’étirement ou à la relaxation. Le Taïso est une méthode accessible à tous et non réservés aux seuls pratiquants d’arts martiaux. Les cours se pratiquent sur le tatami avec ou sans petit matériel (bâtons, bracelets lestés, ballons, élastiques, cerceaux) de manière à varier les exercices, développer les capacités physiques de chacun afin d’être en harmonie avec son corps. Pour la première inscription documents à nous fournir: la fiche d'inscription et certificat médical (vous trouverez ceux-ci dans le dossier inscription) POUR LES ADHÉRENTS FAISANT LEURS 2ème SAISON OU PLUS REMPLIR LE QUESTIONNAIRE MÉDICAL SANTÉ QUE VOUS GARDER ET NOUS REMETTRE L'ATTESTATION SANTÉ.