Vous propose la pratique du karaté et des disciplines associées, la promotion et l'encadrement des sportifs en compétition.
Le fitness consiste en un ensemble d'activités physiques en musique permettant d'améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
Pascal REY
232 €
Vendredi : 19:00 – 20:00
Mercredi : 19:00 – 20:00
À partir de 15 ans
Pratique adaptée du karaté sous sa forme combats souples, par l'utilisation de techniques pieds / poings / balayages
Christian LUIT
327 €
Vendredi : 20:15 – 21:30
Mercredi : 20:00 – 21:30
À partir de 11 ans
Le karaté traditionnel est un art martial d'auto-défense éducatif. Il consiste en l'apprentissage adapté pour les enfants de techniques offensives et défensives (pieds, poings, balayage, saisie).
Kevin LE MENTEC
232 €
Vendredi : 18:15 – 19:15 (Techniques kata)
Mercredi : 19:00 – 20:00 (Combat)
De 6 à 11 ans
Le karaté traditionnel est un art martial d'auto-défense éducatif. Il consiste en l'utilisation technique offensive et défensive (pieds, poings, balayage, saisie). Apprentissage des katas et techniques traditionnelles
Benoît FOURRE
327 €
Vendredi : 19:15 – 20:15
À partir de 11 ans
Le krav maga est une méthode de combat qui met l'accent sur le développement des capacités d'auto-défense.
Eric L'AZOU
327 €
Samedi : 10:00 – 12:00
Jeudi : 20:00 – 21:30 (Tolpar)
Lundi : 20:00 – 22:00
À partir de 14 ans
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Cours d’Aïkido pour adultes
Le Massy Essonne Handball est un club de handball professionnel dont l’équipe première évolue en ProLigue (deuxième division) et dans le Top 20 français depuis plus de 10 ans. Avec 400 licenciés, le MEHB est un club phare à Massy, avec 18 collectifs, des seniors au baby-hand.
Réaliser des activités sportives à but non lucratif ; Organiser différents types événements (activités sportifs, loisirs et culturels) ; Créer une équipe de football qui pourra participer à toutes compétitions ; Améliorer la vie des jeunes des quartiers difficiles en les mobilisant à faire du sport ; Sensibiliser les personnes aux valeurs citoyennes
