Vous propose la pratique du karaté et des disciplines associées, la promotion et l'encadrement des sportifs en compétition.
Le fitness consiste en un ensemble d'activités physiques en musique permettant d'améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
Pascal REY
232 €
Vendredi : 19:00 – 20:00
Mercredi : 19:00 – 20:00
À partir de 15 ans
Pratique adaptée du karaté sous sa forme combats souples, par l'utilisation de techniques pieds / poings / balayages
Christian LUIT
327 €
Vendredi : 20:15 – 21:30
Mercredi : 20:00 – 21:30
À partir de 11 ans
Le karaté traditionnel est un art martial d'auto-défense éducatif. Il consiste en l'apprentissage adapté pour les enfants de techniques offensives et défensives (pieds, poings, balayage, saisie).
Kevin LE MENTEC
232 €
Vendredi : 18:15 – 19:15 (Techniques kata)
Mercredi : 19:00 – 20:00 (Combat)
De 6 à 11 ans
Le karaté traditionnel est un art martial d'auto-défense éducatif. Il consiste en l'utilisation technique offensive et défensive (pieds, poings, balayage, saisie). Apprentissage des katas et techniques traditionnelles
Benoît FOURRE
327 €
Vendredi : 19:15 – 20:15
À partir de 11 ans
Le krav maga est une méthode de combat qui met l'accent sur le développement des capacités d'auto-défense.
Eric L'AZOU
327 €
Samedi : 10:00 – 12:00
Jeudi : 20:00 – 21:30 (Tolpar)
Lundi : 20:00 – 22:00
À partir de 14 ans
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Faites-en profiter vos voisins !
Jeune retraité(e) ou plus âgé(e), le service Animation & Loisirs Seniors, financé par le CCAS (Centre Communal d’Action Sociale), est là pour vous afin que vous puissiez profiter de votre temps libre en participant, le plus longtemps possible, à une vie sociale riche, génératrice de lien social et de convivialité. Pour répondre à vos besoins les plus diversifiés, le Service Animation & Loisirs Seniors met en place des activités visant à favoriser un tissu relationnel dynamique et le maintien d’une bonne condition physique afin que vieillir et actif riment ensemble ! Certaines activités sont gratuites, d’autres dépendent de votre quotient familial.
Le Massy Essonne Handball est un club de handball professionnel dont l’équipe première évolue en ProLigue (deuxième division) et dans le Top 20 français depuis plus de 10 ans. Avec 400 licenciés, le MEHB est un club phare à Massy, avec 18 collectifs, des seniors au baby-hand.
L’objet de l’Association (existante depuis 1962) est de favoriser et de développer les rencontres et les échanges amicaux entre les habitants de Massy et de sa région, au moyen de la pratique du bridge en tant que loisir de l’esprit. L'association est affiliée à la Fédération Française de Bridge.
