ECOLE DE ROLLER ADOS / ADULTES DEBUTANTS
Créneau dédié aux adolescents et adultes élèves patineurs qui souhaitent apprendre les bases du roller
Florent METAIREAU (DEJEPS)
180€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Samedi : 14:30 – 15:30
De 13 à 80 ans
La section roller du Massy Athletic Sports vous propose des cours d'école de roller puis de perfectionnement sur la piste de roller Pierre Chopik située au sein du Parc des Sports de Massy. Les disciplines pratiquées au MAS ROLLER sont le slalom, le freeride, l'endurance, la vitesse ou encore la randonnée et la roller dance. Nous favorisons la pratique pour tous avec des cours pour sportifs de 6 à 74 ans !
Créneau dédié aux adolescents et adultes élèves patineurs qui souhaitent apprendre les bases du roller
Florent METAIREAU (DEJEPS)
180€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Samedi : 14:30 – 15:30
De 13 à 80 ans
Créneau dédié aux adolescents et adultes disposant déjà d'une certaine autonomie et souhaitant perfectionner leur technique, avec une orientation sur la randonnée et les disciplines acrobatiques
Florent METAIREAU (DEJEPS)
180€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Samedi : 17:00 – 18:30
De 13 à 80 ans
Créneau dédié aux enfants élèves patineurs qui souhaitent apprendre les bases du roller
Rémi LEROUX (Entraîneur roller course)
140€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Mercredi : 15:00 – 16:00
De 6 à 13 ans
Créneau dédié aux enfants élèves patineurs qui souhaitent apprendre les bases du roller
Florent METAIREAU (DEJEPS)
140€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Samedi : 13:30 – 14:30
De 6 à 13 ans
Créneau dédié aux enfants élèves patineurs qui souhaitent se perfectionner dans leur pratique du roller (orientation vitesse)
Rémi LEROUX (Entraîneur roller course)
140€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Mercredi : 16:00 – 17:00
De 6 à 13 ans
Créneau dédié aux enfants disposant déjà d'une certaine autonomie et souhaitant perfectionner leur technique, avec une orientation sur la randonnée et les disciplines acrobatiques
Florent METAIREAU (DEJEPS)
140€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Samedi : 15:30 – 17:00
De 6 à 13 ans
Créneau dédié aux enfants élèves patineurs qui souhaitent s'orienter vers les disciplines de vitesse en compétition
Frédéric PESCHANSKI (BEF1 Roller course)
140€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Lundi : 18:30 – 20:00
De 6 à 13 ans
Rendez-vous hebdomadaire des pratiquants de roller sachant rouler en toute autonomie en milieu urbain pour des randonnées dans les rues de Massy et les communes avoisinantes (environ 20km en 2 heures)
Groupe autonome
180€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Mardi : 20:00 – 22:00 (Point de rdv variable communiqué par messagrie instantanée)
De 16 à 80 ans
Créneau destiné aux pratiquants de roller intermédiaires et confirmés souhaitant se spécialiser dans la discipline du slalom (roller acrobatique)
Florent METAIREAU (DEJEPS)
Moins de 13 ans : 140€/an - Plus de 13 ans : 180€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Jeudi : 19:30 – 21:00
De 6 à 80 ans
Créneau destiné aux pratiquants confirmés souhaitant se perfectionner dans les activités acrobatiques urbaines (modules, skatepark,escaliers,...) - matériel adapté (rollers 'agressifs') recommandé
Florent METAIREAU (DEJEPS)
180€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Vendredi : 19:30 – 21:00
De 13 à 80 ans
Créneau pour les pratiquants de roller dance confirmés (déjà autonomes sur une variété de steps) : steps et chorégraphie en rythme
Prestataire qualifié en roller dance
Moins de 13 ans : 140€/an - Plus de 13 ans : 180€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Samedi : 09:00 – 10:30
De 6 à 80 ans
Créneau pour les pratiquants de roller dance souhaitant découvrir ou se perfectionner en roller dance : steps et chorégraphie en rythme
Prestataire qualifié en roller dance
Moins de 13 ans : 140€/an - Plus de 13 ans : 180€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Samedi : 10:30 – 12:00
De 6 à 80 ans
Créneau destiné aux pratiquants de roller intermédiaires et confirmés souhaitant perfectionner leur technique de randonnée et participer à des randonnées encadrées (alternance cours de technique à la piste / randonnée staffée 8 à 10km)
Florent METAIREAU (DEJEPS)
180€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Jeudi : 21:00 – 22:30
De 13 à 80 ans
Créneau dédié à l'entraînement des adultes souhaitant s'engager dans les compétitions de roller vitesse ou travailler leur endurance
Rémi LEROUX (Entraîneur roller course)
180€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Lundi : 20:00 – 21:30
De 13 à 80 ans
Créneau dédié à l'entraînement des adultes souhaitant s'engager dans les compétitions de roller vitesse ou travailler leur endurance
Rémi LEROUX (Entraîneur roller course)
180€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Mercredi : 20:00 – 21:30
De 13 à 80 ans
Créneau dédié à l'entraînement des enfants et adolescents souhaitant s'engager dans les compétitions de roller vitesse (endurance et sprint)
Rémi LEROUX (Entraîneur roller course)
Moins de 13 ans : 140€/an - Plus de 13 ans : 180€/an (ANCV, Pass' Sport acceptés)
Lundi : 18:30 – 20:00
De 6 à 18 ans
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La compagnie Atmen crée et diffuse des spectacles de danse contemporaine en lien avec d’autres disciplines (musique, arts visuels, vidéo, objet...) depuis 2006. Ses activités s’articulent autour de trois axes : - Créations et diffusion en intérieur et en extérieur ; - Performances in situ, actions urbaines ; - Sensibilisation, actions artistiques auprès d’un public varié. L’exploration artistique se situe autour de la notion de frontière : les limites poreuses entre deux polarités. Le travail se développe autour d’une recherche sur le mouvement organique, impulsif, initié par différentes techniques de respiration. La chorégraphie se déploie autour de motifs récurrents qui se génèrent, se multiplient et se transforment en fonction d’une étude spécifique sur les états de corps. Atmen signifie « respirer » en allemand. La compagnie a également à cœur de mener des actions d’implantation sur les territoires, de s’adresser à des personnes plus éloignées de la culture, à travers un travail de fond avec les associations et les structures culturelles. Cette démarche, conduite en parallèle à la création, donne encore plus de sens à notre travail et répond aux valeurs qui nous animent. Notre site internet : https://www.atmen.org Notre page Vimeo : https://vimeo.com/user36125706 Avec la compagnie Atmen, la chorégraphe Françoise Tartinville a créé les spectacles suivants : "Pur sucre" en 2007, "C Extra" en 2009, "Intérieur Crème" en 2010, "Blanc Brut" en 2012, "Émulsion Cobalt" en 2014, "Inversions Polaires" en 2016, "Inversions Polaires" version jeune public en 2017, "Qui a peur du Rose ?" en 2018, "Interstitium" en 2020, "Collage" en 2021, "Hors Champs" en 2023 et "Fractions" en 2023. La pièce "Vibrations Cosmiques" sera créée en juin 2024 dans le cadre du dispositif « Transmission de la danse », avec le soutien du programme Création en Essonne 2022/2023 et du Théâtre Brétigny, Scène conventionnée d’intérêt national – arts & humanités (91). La prochaine création, "In Vivo", est prévue à l’été 2025.
ESM/Energie+ propose une vingtaine de cours de gym mixtes pour adultes. Pilates, Renforcement musculaire, Yoga, Gym santé (sport sur ordonnance), Marche Nordique santé, Gym Douce ... Quartiers ; Opéra, Vilaine, Atlantis, Vilgénis Tous les cours sont assurés par des profs diplômé-e-s -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ATTENTION : fin septembre 2024 le nombre de personnes inscrites ne nous permet plus de prendre des inscriptions en ligne à certains cours. Voir le tableau à cette adresse : https://gymdanseloisirmassy.jimdofree.com/nos-cours/ Contactez nous pour les cours marqués X
La section Musculation-Haltérophilie-Force Athlétique au sein du club omnisports de l'Entente Sportive de Massy a été créé en 1970. Le club est aujourd'hui affilié à la Fédération Française d'Haltérophilie-Musculation, ainsi qu'à la fédération Française de Force. Le club met à votre disposition tout un ensemble d'équipements pour pratiquer les 3 disciplines proposées, de façon libre. Sur demande, un coach peut être présent pour des entraînements. Et la pratique de la compétition est possible. Le club accueille d'ailleurs en son sein plusieurs athlètes de haut niveau. Mais pas d'inquiétude, la salle est ouverte à toutes et tous, quel que soit votre niveau, débutant ou confirmé. Elle est également accessible aux personnes à mobilité réduite. Enfin, des événements sportifs sont également organisés, notamment le circuit training et les 100kg de Massy, sans compter les moments conviviaux. Pour maintenir ces activités et événements, comme tout bon club, l'ESM Musculation-Haltérophilie-Force Athlétique a besoin de bénévoles. Aussi, toute proposition d'aide et d'engagement sera, soyez en sûr.e.s, bien accueillie!