ESM Section Natation Synchronisée

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La natation synchronisée est un sport nautique, mélange de gymnastique, et de natation. Discipline très exigeante et complexe, elle demande une très grande force cardio-respiratoire ainsi qu'une grande énergie musculaire. Les athlètes doivent être souples, puissants, créatifs et endurants. Cette discipline demande de la concentration pour suivre le rythme musical, se déplacer et se repérer en trois dimensions dans l'eau. Proche de la danse, la natation artistique doit faire preuve de grâce, d'élégance et de beauté. Les cours existent pour tous les niveaux (débutants, confirmés, championnats, Loisirs) et commencent dès 6 ans.

Cours natation synchronisée

Natation synchroniséePiscineNatation

La natation synchronisée est un sport nautique, mélange de gymnastique, et de natation. Discipline très exigeante et complexe, elle demande une très grande force cardio-respiratoire ainsi qu’une grande énergie musculaire. Les athlètes doivent être souples, puissants, créatifs et endurants. Cette discipline demande de la concentration pour suivre le rythme musical, se déplacer et se repérer en trois dimensions dans l’eau. Proche de la danse, la natation artistique doit faire preuve de grâce, d’élégance et de beauté. Les cours existent pour tous les niveaux (débutants, confirmés, championnats, adultes) et commencent dès 6 ans.

À partir de 6 ans

groupe chouquettes

Natation synchronisée

Il reste des places dans le groupe "Chouquettes". Cette équipe regroupe les enfants sachant nager, à l'aise dans l'eau et âgé enytre 6 et 9 ans

De 6 à 9 ans

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Humanitaria

HUMANITARIA est une association d'éducation et d'insertion par la culture , le sport et des actions de solidarité. Elle est affiliée à plusieurs fédérations : French mix martial arts fédération (MMA) , fédération française de danse , fédération française de basket-ball , fédération française de double Dutch et l'UFOLEP.Elle propose des séances quotidiennes de danse afro , fitness , MMA , musculation et de l'événementiel comme des battles de break et d'afro , des tournois de basket 3X3 .Elle propose également des maraudes et des actions en direction des plus démunis.

Loisirs et vie sociale
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ESM Section Volley Ball

Le club de Volley Ball propose une école de Volley pour les jeunes âgés de 6 à 21 ans ainsi que des sections pour les adultes, que ce soit pour la compétition ou pour le loisir. Il est affilié à la Fédération Française de Volley Ball (FFVB) et à l'Union Française des Oeuvres Laïques d'Education Physique (UFOLEP). Le club fait partie de l'Entente Sportive de Massy, un club omnisports de la ville, d'où son nom d'ES MASSY Volley Ball. Le club assure un encadrement adapté à chaque section pour permettre la pratique du Volley Ball.

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