Ninjutsu Bujinkan
Art martial traditionnel japonais des ninjas, combat à mains nus et avec armes
Jade Saab
200€ environ / an
Jeudi : 18:30 – 19:45
À partir de 16 ans
Le Bujinkan est une école d'art martial japonais crée par Soke Masaaki Hatsumi en 1972, regroupant 9 écoles traditionnelles de Ninjutsu et de Samouraï. Il est le dernier légataire de ces écoles, issu d'une longue lignée de Soke. Cet art martial regroupe des techniques de corps à corps et d'armes de tout type. Ces techniques étaient auparavant utilisées pour de l'espionnage, comme sur le champ de bataille. Le Bujinkan a été adapté à notre époque moderne. Ainsi, les techniques d'aujourd'hui, revisitées par Soke Masaaki Hatsumi, sont très efficaces en self défense. Le Ninjutsu offre une grande liberté de mouvement. Il permet à chacun et chacune de trouver sa propre forme technique, quelles que soient les capacités physiques. Outre l'efficacité martiale, le Ninjutsu permet un épanouissement personnel et offre au pratiquant une capacité d'introspection. Quel le motif recherché soit un renforcement physique, une efficacité martiale et de self défense, ou une avancée sur la voie spirituelle, le Ninjutsu possède une réponse pour chacun, sur une courte ou longue échéance. La professeure, 12 ème dan, pratique depuis 2004 auprès de Jean-François Beaudart et Virginie Gillet, tous les deux Dai-Shihan du Ninjutsu (plus haut titre honorifique accordable). Elle voyage également au Japon afin de recevoir l'enseignement d'Hatsumi Sensei et de ses proches élèves. En dehors des tatamis, Jade Saab allie la pratique martiale à la pratique de la médecine.
Art martial traditionnel japonais des ninjas, combat à mains nus et avec armes
Jade Saab
200€ environ / an
Jeudi : 18:30 – 19:45
À partir de 16 ans
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L'ESM Escalade est la section escalade de l'ESM, l'Entente Sportive de Massy, association loi 1901. Massy est une ville de l'Essonne (91), à quelques kilomètres au sud de Paris, et à 1/2 heure de la forêt de Fontainebleau. Notre activité : L'escalade, sport naturel, est une activité physique de plein air, qui se pratique initialement en extérieur. Aujourd'hui, elle s'est beaucoup développée grâce aux SAE (Structures Artificielles d'Escalade) et on peut la pratiquer en loisir et en compétition. L'ESM Escalade propose en plus des créneaux libres (pour les grimpeurs autonomes de plus de 16 ans), des cours d'initiation et de perfectionnement sur le mur. Des moniteurs diplômés encadrent les adultes débutants et les enfants dès 4 ans à l'école d'escalade. Le mur : Les structures artificielles dont dispose le club autorisent la pratique de toutes les techniques de l'escalade moderne. Sa très grande modularité nous permet de renouveler et de concevoir des voies et des blocs de tous niveaux, convenant aussi bien aux débutants qu'aux grimpeurs de haut niveau. Notre structure de difficulté est homologuée pour les compétitions internationales. Elle mesure 24m de large sur 15m de haut, avec des parties réglables pour offrir plus ou moins de dévers : environ 30 voies en parallèle sur 15m de haut. Des chaînes sont placées à 10m pour éviter d'avoir à grimper jusqu'en haut dans les voies fortement déversantes ou difficiles. Elles permettent également de faire des relais pour ceux qui souhaitent apprendre ou réviser efficacement leurs manips de corde. Nous disposons de la voie officielle de vitesse (mur et prises IFSC), homologuée pour les compétitions internationales. Le club est également doté d'une salle de bloc homologuée pour les compétitions internationales, et attenante à la salle de difficulté.
pratique du tennis de table en loisirs et compétitions de 7 à 99 ans
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