3S - Séjour Sportif Solidaire - Recyclerie Sportive
Pilates
Le Pilates est une sorte de gymnastique douce qui s'attache à travailler sur l'équilibre, le maintien de la colonne vertébrale et les muscles principaux. Ces exercices physiques ont été développés par Joseph Pilates au XXe siècle. Le Pilates agit encore plus en profondeur que le yoga pour renforcer ces muscles.
Laura Garnaud
7 Pl. Pierre Semard, 91300 Massy, France
Jeudi : 20:00 – 21:00
De 18 à 80 ans
Contacts
- Laura Garnaud, Professeure de Yoga
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