ESM Section Karaté

La finalité du karaté n'est pas uniquement le combat dans sa forme la plus pure, mais aussi la recherche de l'épanouissement personnel et la maîtrise de soi. L'enseignement de cet art martial repose sur une grande variété d'exercices techniques et physiques qui convergent vers ces objectifs. Chacun de ces thèmes apporte une signification et des fondamentaux pour le pratiquant et son développement dans le karaté.

Contacts

ESM Section Karaté

  • Avenue du Noyer Lambert
    91300 Massy

Activités
Missions

Baby Karate

Le Baby Karaté intervient sur l'épanouissement de l'enfant tout en favorisant le développement général avant d'aborder l'approche spécifique du karaté.

140€ licence comprise

Samedi : 10:30 – 11:15

Samedi : 09:45 – 10:30

Mercredi : 16:45 – 17:30

De 4 à 5 ans

Karaté adultes confirmés

-

Youcef Hamour, Youcef Hamour, Hakim Aït Slimane et Bruno Scandiuzzi

240€ licence comprise

Vendredi : 20:30 – 22:00 (karaté traditionnel)

Jeudi : 20:00 – 21:30 (combat « karaté contact »)

Mercredi : 20:30 – 22:00 (technique / kata)

Lundi : 20:00 – 21:30 (combat)

À partir de 18 ans

Karaté adultes débutant

-

Youcef Hamour, Youcef Hamour, Hakim Aït Slimane et Bruno Scandiuzzi

240€ licence comprise

Vendredi : 20:30 – 22:00 ( karaté traditionnel )

Vendredi : 19:45 – 20:30 (technique / kata )

Jeudi : 20:00 – 21:30 (combat « contact »)

Lundi : 20:00 – 21:30 (combat )

À partir de 18 ans

Karaté Enfants / Ados

-

Bruno Bertossi, Hakim Aït Slimane, Kelian Barbe et Mohamed El Sayed

210€ licence comprise pour enfant de - de 15 ans 240€ licence comprise pour ado/adulte

Samedi : 15:00 – 16:00 ((combat))

Samedi : 14:00 – 15:00 ((technique) )

Vendredi : 18:45 – 19:45

Mercredi : 18:30 – 19:30

De 8 à 17 ans

Karaté Enfants confirmés

: ceinture verte à noire ; enfants sélectionnés au cours élite kata toutes ceintures

Marc Chapuis, Hakim Aït Slimane, Mohamed El Sayed et Olivier Limousin

210€ licence comprise pour enfant de - de 15 ans 240€ licence comprise pour ado/adulte

Samedi : 16:00 – 17:00

Samedi : 15:00 – 16:00 ((combat) )

Vendredi : 18:45 – 19:45

Mercredi : 19:30 – 20:30

De 8 à 17 ans

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STUDIO LILI

Studio Lili propose des cours de danse orientale & fusion hebdomadaires tous les lundis, vendredis et samedis et organise des stages thématiques tous les deux mois. L'objectif des cours est de faire évoluer tous les élèves, dans un esprit bienveillant en proposant une pédagogie personnalisée. L'association est ouverte à tout le monde (y compris les enfants à partir de 9 ans) c'est-à-dire pour toutes les morphologies, tous les genres et tous les sexes. L'association se veut familiale, dans un esprit inclusif et la professeure est regardante sur la qualité des cours de danse dans lesquels on y travaille la posture, la féminité, la fluidité et l'attitude scénique.