Aéroboxe
L'aéroboxe est une discipline très prisée par les femmes car elle permet d'évacuer le stress, d'affiner et de tonifier son corps, le tout sans aucun risque.
À partir de 10 ans
Gaboxe
Proposer des activités physiques et sportives à destination de tous les publics ; ce sont des activités de remise en forme (aéroboxe, boxe anglaise, fitness, cardioboxe et d’autres activités en fonction de la demande).
Contacts
- Mme Irène Sensari
Gaboxe
- Avenue du Noyer Lambert
91300 Massy
ActivitésMissions
Boxe anglaise
La boxe anglaise, aussi appelée le noble art, est un sport de combat dans lequel deux adversaires, de même catégorie de poids et de même sexe, se rencontrent sur un ring, munis de gants rembourrés afin de limiter le risque de coupure, et s'échangent des coups de poing, portés au visage et au buste. Le combat est divisé en intervalles de temps, les rounds, ou reprises en français, séparés par une minute de repos annoncée par une cloche où le pugiliste pourra être conseillé et soigné si besoin.
À partir de 10 ans
Cardioboxe
Appelée également cardio-boxe, fitness boxing ou cardio-kickboxing, cette nouvelle discipline consiste à réaliser des mouvements pieds-poings en associant diverses techniques de boxe, d’arts martiaux et d’aérobic, mais sans aucun contact. Contrairement à la boxe traditionnelle, vous ne courrez ainsi aucun risque de prendre le coup d’un adversaire.
À partir de 10 ans
Fitness
Ensemble d'activités destinées à maintenir la forme physique par des exercices pratiqués à l'aide d'appareils.
À partir de 10 ans
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Associations proposant des activités similaires
1 activité
Club de karaté Kyokushikai de Massy
Permettre à ses membres, grâce au sport pratiqué dans un cadre officiel et reconnu, une mise en mouvement de leurs aptitudes physiques, mentales et sociales et donc de leur ouvrir de plus larges perspectives d'intégration sociale ; proposer, un programme régulier d'entrainement sportif dans la ou les disciplines de leurs choix, afin de les préparer aux rencontres sportives officielles (compétitives ou de loisirs) organisées par la fédération française du sport adapté (FFSA).
1 activité
Bridge Club de Massy
L’objet de l’Association (existante depuis 1962) est de favoriser et de développer les rencontres et les échanges amicaux entre les habitants de Massy et de sa région, au moyen de la pratique du bridge en tant que loisir de l’esprit. L'association est affiliée à la Fédération Française de Bridge.
9 activités
Football Club de Massy 91
Les missions principales de l'association est la pratique et le développement du football pour tout publics ( filles et garçons) tout en visant à promouvoir une vision citoyenne du football, d'en rappeler les vertus éducatives et sportives, Utiliser le football comme levier éducatif et vecteur d'apprentissage.Mettre au premier plan les valeurs fondamentales du football : La passion , le Respect, l'Engagement, la tolérance et le solidarité. Club Formateur ( arbitrage, éducateurs et joueuses et joueurs)