Karaté Shotokan Essonnien de Massy

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Vous propose la pratique du karaté et des disciplines associées, la promotion et l'encadrement des sportifs en compétition.

Contacts

Madame Estelle ROBIGO, Secrétaire Générale
07 81 79 64 29
kse.karate@gmail.com

Karaté Shotokan Essonnien de Massy

Rue Eugène Cretel
91300 Massy

Activités
Missions

Fitness

Abdos fessiers Reprise activité sportive Renforcement musculaire Fitness Cuisses abdos fessiers Sport

Le fitness consiste en un ensemble d'activités physiques en musique permettant d'améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.

Pascal REY

232 €

Vendredi : 19:00 – 20:00

Mercredi : 19:00 – 20:00

À partir de 15 ans

Karaté combat / kumité

Sport de combat Karaté shotokan Karaté Art martial Compétition

Pratique adaptée du karaté sous sa forme combats souples, par l'utilisation de techniques pieds / poings / balayages

Christian LUIT

327 €

Vendredi : 20:15 – 21:30

Mercredi : 20:00 – 21:30

À partir de 11 ans

karaté enfants

Débutant Sport de combat Karaté shotokan Karaté Art martial Compétition

Le karaté traditionnel est un art martial d'auto-défense éducatif. Il consiste en l'apprentissage adapté pour les enfants de techniques offensives et défensives (pieds, poings, balayage, saisie).

Kevin LE MENTEC

232 €

Vendredi : 18:15 – 19:15 (Techniques kata)

Mercredi : 19:00 – 20:00 (Combat)

De 6 à 11 ans

Karaté traditionnel

Sport de combat Kata Karaté shotokan Karaté Art martial

Le karaté traditionnel est un art martial d'auto-défense éducatif. Il consiste en l'utilisation technique offensive et défensive (pieds, poings, balayage, saisie). Apprentissage des katas et techniques traditionnelles

Benoît FOURRE

327 €

Vendredi : 19:15 – 20:15

À partir de 11 ans

Krav Maga / self défense / Tolpar

Art martial Krav maga Self defense

Le krav maga est une méthode de combat qui met l'accent sur le développement des capacités d'auto-défense.

Eric L'AZOU

327 €

Samedi : 10:00 – 12:00

Jeudi : 20:00 – 21:30 (Tolpar)

Lundi : 20:00 – 22:00

À partir de 14 ans

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AS Club Léo Lagrange

Vous souhaitez rester en forme à tout âge grâce à une pratique sportive ? Notre association Léo Lagrange vous propose, tous les jours de la semaine et dans différents quartiers de Massy, de nombreuses activités sportives en salle: gym douce et d'entretien, Fitness, Pilates, renforcement musculaire, stretching, relaxation détente. En extérieur: marche nordique, randonnées, gym plein air, marche active, bungy pump. Venez nous rejoindre, vous serez encadré dans une ambiance dynamique et amicale par des animateurs professionnels et expérimentés. Organisation de mini-stages en cours d'année.

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