QI Gong et Arts Energétiques

Promouvoir les arts énergétiques issus des cultures orientales ou occidentales tels que : Qi Gong , Massage Tuina, Yoga et Yoga du Son, Arts Martiaux (self défense, Aïkido, Kung Fu Wushu) Relaxation... en cours individuel ou de groupe

Contacts

QI Gong et Arts Energétiques

  • Salle Bourse du travail, 14 Chemin des femmes, 91300 Massy
    3 Rue d'Australie
    91300 Massy

4ème stage Qi Gong & Litho-thérapie

Le Dimanche 28 Mars 2027 Elément Bois: " Le Printemps & l'impulsion " Organes: Foie & Vésicule Biliaire Axe: Etirements des flancs pour relancer la libre circulation de l'énergie,drainer le corps, libérer les colères enfermées et stimuler le courage d'agir. L'écoute énergétique : rencontre sensoriel avec des minéraux mystères sélectionnés pour leurs vertus régénérantes sur le couple d'organes Foie - Vésicule Biliaire en MTC. Horaires: 9h30 - 12h30 / 14h00 - 17h00 Lieu: la Halle des Graviers , 41 rue Jean Jaures 91300 Massy Matériel: Tenue souple, tapis de sol, plaid, les minéraux spécifiques seront mis à votre disposition pour la pratique.

85€ le stage unique, 70€/ stage en cursus complet

1er Stage Qi Gong & Litho-Thérapie

Le Dimanche 11 Octobre 2026 Elément Métal : "l'Automne & le lâcher prise" Organes : Poumon & Gros Intestin Axe: Libérer le souffle, renforcer l'immunité, et apprendre à relâcher le passé L'écoute énergétique : rencontre sensoriel avec des minéraux mystères sélectionnés pour leurs vertus régénérantes sur le couple d'organes Poumon - Gros Intestin en MTC. Horaires: 9h30 - 12h30 / 14h00 - 17h00 Lieu: La Bourse du Travail , 14 chemin des femmes 91300 Massy Matériel: Tenue souple, tapis de sol, plaid, les minéraux spécifiques seront mis à votre disposition pour la pratique.

Vann NGUYEN

85€ le stage unique, 70€/ stage en cursus complet

Dimanche : 09:30 – 17:30 (Accueil à 9h15 pour thé et café)

2ème stage Qi Gong & Litho-thérapie

Le Dimanche 29 Nov. 2026 Elément Eau: " l'Hiver & les Fondations" Organes: Reins & Vessie Axe: Mouvements d'ancrage et étirements du dos pour préserver l'énergie vital (Jing), dissoudre les peurs et nourrir une volonté de fer. L'écoute énergétique : rencontre sensoriel avec des minéraux mystères sélectionnés pour leurs vertus régénérantes sur le couple d'organes Rein - Vessie en MTC. Horaires: 9h30 - 12h30 / 14h00 - 17h00 Lieu: la Halle des Graviers , 41 rue Jean Jaures 91300 Massy Matériel: Tenue souple, tapis de sol, plaid, les minéraux spécifiques seront mis à votre disposition pour la pratique.

Vann NGUYEN

85€ le stage unique, 70€/ stage en cursus complet

Dimanche : 09:30 – 17:30 (Accueil à 9h15 pour thé et café)

3ème stage Qi Gong & Litho-thérapie

Dimanche 17 Janvier 2027 Elément Terre: " l'Intersaison & l'Ancrage Central " Organes: Rate & Estomac Axe: Pratique du Pivot central pour harmoniser la digestion, calmer le mental et stopper les ruminations L'écoute énergétique : rencontre sensoriel avec des minéraux mystères sélectionnés pour leurs vertus régénérantes sur le couple d'organes Rate - Estomac en MTC. Horaires: 9h30 - 12h30 / 14h00 - 17h00 Lieu: la Halle des Graviers , 41 rue Jean Jaures 91300 Massy Matériel: Tenue souple, tapis de sol, plaid, les minéraux spécifiques seront mis à votre disposition pour la pratique.

85€ le stage unique, 70€/ stage en cursus complet

5ème stage Qi Gong & Litho-thérapie

Le Dimanche 16 Mai 2027 Elément Feu: " L' Eté & la Joie du Coeur " Organes: Coeur & Intestin Grêle Axe: Mouvements d'ouverture de la Poitrine pour apaiser l'esprit (Shen), aiguiser le discernement, et cultiver la Joie. L'écoute énergétique : rencontre sensoriel avec des minéraux mystères sélectionnés pour leurs vertus régénérantes sur le couple d'organes Coeur - Intestin Grêle en MTC. Horaires: 9h30 - 12h30 / 14h00 - 17h00 Lieu: la Halle des Graviers , 41 rue Jean Jaures 91300 Massy Matériel: Tenue souple, tapis de sol, plaid, les minéraux spécifiques seront mis à votre disposition pour la pratique.

85€ le stage unique, 70€/ stage en cursus complet

Cursus " Voyage au Coeur des 5 Eléments & des Saisons, Qi Gong & Litho-Thérapie"

Cursus spécial de 5 stages thématiques : " Voyage au coeur des 5 Eléments & des Saisons, Qi Gong et Litho-thérapie" Découvrez une expérience d'harmonie profonde à travers une journée complète avec la pratique du Qi Gong, en lien avec un couple organe/viscère et leurs éléments. L'objectif de ces stages est d'unir la fluidité du Qi Gong (travail d'ouverture des Méridiens) à la vibration subtile des minéraux pour drainer le corps, apaiser l'esprit, et traverser l'année en pleine vitalité. Les dates: Dimanche 11 oct. 2026 : Poumon Gros Intestin Dimanche 29 nov. 2026 : Reins & Vessie Dimanche 17 jan. 2027 : Rate & Estomac Dimanche 28 mar. 2027 : Foie & Vésicule Biliaire Dimanche 16 mai 2027 : Coeur & Intestin Grêle A noter: Pas d'obligation à suivre tous les modules

Vann NGUYEN

85€ le stage unique, 70€/ stage en cursus complet

Dimanche : 09:30 – 17:00 (Accueil à 9h15 pour thé et café)

QI GONG

Le Qi Gong est une méditation en mouvement. Véritable gymnastique de santé et de longévité, cette pratique millénaire invite à ralentir pour harmoniser le corps et l’esprit. Par la douceur de ses mouvements fluides et la profondeur du souffle, le Qi Gong libère les blocages, fait circuler l'énergie vitale le long des méridiens et renforce la vitalité profonde de nos organes. Reprise des cours de Qi Gong à compter du 7 septembre 2026 jusqu'au 16 juin 2027 à la Bourse du travail, 14 chemin des femmes 91300 Massy Tous les Lundi : 18h-19h15 et les Mercredi : 18h-19h15 et 19h30-20h45, hors vacances scolaires. Venez en tenue souple, apportez votre tapis de sol, plaid, eau pour vous hydrater.

Vann NGUYEN

1 cours par semaine: 215€ / 2 cours par semaine: 325€

À partir de 16 ans

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4M - Association les 4M

L'association « Les 4M » a pour objet de promouvoir des activités et de faire vivre la ville de Massy et ses alentours. Une organisation en quatre pôles d’activité est mise en place : • Culture • Sport • Famille • Partage Afin de réaliser son objet : • L'association organise, par exemple, des festivals, des activités sportives (fit training, hatha yoga, pilates), des concours, des expositions, des brocantes… • L’association organise des actions caritatives et des animations (ateliers d’information, support, …) autour des sujets sensibles tel que la santé, le cancer … • L’association réalise des actions intergénérationnelles, ouvertes à tous y compris aux personnes en situation de handicap. • L’association met en valeur les activités culturelles et artisanales / métiers d’art (Halloween Party, Festival de Glace, …). • L’association réalise des projets, des activités avec les habitants, les associations, les commerces, les entreprises de la Ville et ses alentours. Et plus généralement, l'association accomplit toute opération se rattachant à la réalisation de son objet. Enfin, elle n’adhère à aucun parti politique, aucun syndicat ni à aucune confession religieuse.

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MAS section Athlétisme

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Le MGC, association de golf sans terrain, réunit plus de 200 golfeurs dans une ambiance conviviale et dynamique. Depuis plus de 30 ans, le club s’adresse à tous, enfants/ adultes, débutants/confirmés pour transmettre et partager la passion du golf. Le club dispose d’un terrain d’entraînement, le "Practice Arnaud Massy" au Parc Georges Brassens et propose des cours (adultes et enfants à partir de 6 ans) par un enseignant diplômé de la Fédération Française de Golf. Animations, sorties amicales, compétions intra et interclubs, rythment l’année du MGC. Venez nous rejoindre pour découvrir le golf et progresser, pratiquer à votre rythme en loisir ou compétition, ou découvrir de nouveaux parcours à des tarifs accessibles à tous. Toute l’équipe du MGC vous attend ! Massy Golf Club 11 bis Rue du Noyer Lambert 91300 Massy https://www.massygolfclub.fr/